Angela Mendez, Licensed Professional Counselor

I am a counselor offering support for women navigating life transitions in both in-person sessions. I offer a collaborative and compassionate space where we explore challenges, build practical tools, and reconnect with your strengths. These life transitions can leave you feeling minimized, misunderstood, or overwhelmed, whether you’re starting a new career, moving through the ups and downs of raising children, experiencing relationship shifts or losses, or caring for aging parents. My approach combines evidence-based strategies like cognitive behavioral therapy (CBT) with mindfulness and person-centered care to help you feel empowered and move forward with clarity and confidence. ¡También ofrezco servicios en español! Comprendo cómo los cambios en la vida pueden influir en el bienestar emocional. Tengo años de experiencia trabajando con personas que están viviendo momentos difíciles de transición y que buscan manejar la ansiedad, la depresión, el estrés y el peso de las responsabilidades diarias con más calma y de una manera más equilibrada. Ofrezco un espacio seguro, respetuoso y acogedor donde puedes expresarte con confianza. Juntos construiremos el camino hacia el bienestar que deseas.