My Approach to Helping
Hi, my name is Krissel Montano. I am a Licensed Clinical Social Worker. I practice individual therapy with clients ranging in age from adolescence to geriatrics. I focus on helping individuals who struggle with managing daily life challenges related to stress, depression, difficult relationships, self-esteem, mental health, family problems, and many other issues that come with life.
I utilize various evidence-based treatment modalities, such as psychodynamic therapy, cognitive-behavioral therapy (CBT), solution-focused brief therapy, mindfulness-based therapy, and trauma-focused therapy.
My goal is to help you restore life balance, healing, resiliency, and increase positive experiences and strengths. Let me be part of your journey to self-restoration leading to healthy relationships.
Hola, mi nombre es Krissel Montano, soy una trabajadora social clínica con licencia. Practico la terapia individual con clientes de adolescencia hasta adultos mayores. Me enfoco en ayudar a las personas que luchan con el manejo de los desafíos de la vida diaria relacionados con el estrés, la depresión, las relaciones difíciles, la autoestima, la salud mental, los problemas familiares y muchos otros problemas que surgen con la vida.
Utilizo varias modalidades de tratamiento basadas en la evidencia, como la terapia psicodinámica, la terapia cognitivo-conductual, la terapia breve centrada en soluciones, la terapia basada en la atención plena y la terapia conductual dialéctica
Mi objetivo es ayudar a restablecer el equilibrio de la vida, la curación, la capacidad de recuperación y aumentar las experiencias y fortalezas positivas. Permíteme ser parte de tu viaje hacia la auto restauración, lo que te llevará a tener relaciones saludables.